あま日ブログ

ずぼらなあま(母)の、片付け奮闘記

ダイエットダンス「HandClap」をおばちゃんが踊ってみると

先日、ブログにも書いてみたダイエットダンス「HandClap」。

 

試しに、息子と踊ってみることに。。。

見た感じそこまで難しくなさそうなので、昔流行ったビリー隊長より、やりやすいと思いきや、やってみると意外ときついです(^_^;)

1回目は、全く動きについていけず、「よし、もう1回!!」と2回目を始めたところまでは良かったのですが、体の後ろでかかとをタッチができず、「うりゃっ!!」と思いっきり腕を伸ばしてみたところで、太ももに激痛が、、、( ̄◇ ̄;)

「いたたた(>_<)」

そのまま、うずくまることに。。。

 

普段、運動しないおばちゃんは、突然踊ってはいけませんね(^_^;)

おばちゃんは、準備運動から始めましょう。。。(^_^;)

あちこち痛めてしまいます。

 

あちこち不安なく踊れるようになってからが、ダイエットのスタートですかね(^^;)

 

2週間の道のりは遠いです。。。

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