先日、ブログにも書いてみたダイエットダンス「HandClap」。
試しに、息子と踊ってみることに。。。
見た感じそこまで難しくなさそうなので、昔流行ったビリー隊長より、やりやすいと思いきや、やってみると意外ときついです(^_^;)
1回目は、全く動きについていけず、「よし、もう1回！！」と2回目を始めたところまでは良かったのですが、体の後ろでかかとをタッチができず、「うりゃっ！！」と思いっきり腕を伸ばしてみたところで、太ももに激痛が、、、(￣◇￣;)
「いたたた(>_<)」
そのまま、うずくまることに。。。
普段、運動しないおばちゃんは、突然踊ってはいけませんね(^_^;)
おばちゃんは、準備運動から始めましょう。。。(^_^;)
あちこち痛めてしまいます。
あちこち不安なく踊れるようになってからが、ダイエットのスタートですかね（＾＾；）
2週間の道のりは遠いです。。。