あま日ブログ

ずぼらなあま(母)の、片付け奮闘記

さあ、片付けよう!!(3) 壁用モールで配線を綺麗にカバー!!

先日、テレビのアンテナコードを延ばしてテレビを配置しましたが、ネットで壁用のモールを使えば綺麗に隠せることを知ったので、近くのホームセンターで購入してきました!!

写真の商品と、バラ売りの1mの長さのモールを数本と、角を綺麗に隠せるパーツなどを購入してきました。

最初、お試しで、ホワイトのツルツルしたモールを1つ購入してみたんのでしが、やはりちょっと目立つきがして、壁紙風の商品を購入しました。

結果、大正解(^^)

あまり目立たずいい感じです。

設置もシールで簡単で、テレビのアンテナコードとネットケーブル1本入れても、内部空間に余裕があります。

後日、あと2本ネットケーブルを入れるつもりです。

 

モールのサイズですが、お店に行くと、色んなサイズが売っています。

テレビのアンテナコードを入れるなら、1号サイズがいいのではないかなと思いました。

0号サイズはちょっと小さそうでした。

 

 

ELPA  サイズ1号》

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まだまだ、1階が片付いていないので、早く片付けなくては冬休みになってしまいます(^^;)

子供がいるとちょっと邪魔なので、急がなくては!!

ここ数年、徹夜ができなくて困ってます。 

一気に片付けないと、あとからあとから散らかってくるし、なかなか片付かない。。。

 

旦那の出社が早くなり、5時台に起きるようになって寝不足で、リビングで寝てしまうことが増えてしまい、疲れが溜まってる感じがします。

人間、睡眠は大事ですよね。

電気を消して、布団で寝るのが1番!!

健康には気をつけて、日々頑張りましょう!!

さあ、片付けよう!! (2)

今日も部屋の模様替えをしてる最中です。。。

 

テレビの位置を大幅に変えたことで、家具の位置がしっくりこないので、今日は本棚の位置も動かしました。

本を全部取り出したら、部屋が「えらいこっちゃ」になってます(^^;)

汚い部屋が、もう、足の踏み場もない状態。

一度、部屋をきれいに片付けてから家具移動に入れば良かったのかなとも思いますが、そうすると、いつになるやら分からないので、こんな状態になってます(^^;)

 

テレビの位置って、壁に空いたアンテナの穴の位置付近から移動できないと思い込んでましたが、思い切って反対側の壁に移動してみて良かったです。

毎回、リビング隣の和室に行くのに、人をまたいで行かなきゃいけないのが嫌だったので、移動の動線が確保できてよかった(^^)

ついでに、今までリビングに置き場がなくて、ダイニングに置いていたオーディオもリビングに移動。

少しずつ、快適な空間になりつつあります。

 

あとは、下の子の学校道具をしまう棚を2階から下ろして、どこに置くか決めなくては!!

 

 

早いものでもうすぐ今年も終わり。

頑張って綺麗な部屋で新年を迎えるべく、今日も頑張ります!!

 

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さあ、片づけよう!!

リビング。。。

 

何をする場所か。。。

 

みんなが、ゆったり過ごすところ。

テレビを見る。

ゲームをする。

本を読む。

音楽を聴く。

子供が遊ぶ。

おやつを食べる。

生活のちょっとしたことをする。(?)

団らん。

 

そう考えると、ほとんどの物が必要ないですね(^^;)

 

必要なもの

・テレビ

・オーディオ

・本棚

・生活必需品

・ソファー

・テーブル

・ゴミ箱

 

現在ある物(必要ない物プラス)

・本

・ランドセル(下の子)

・学校の道具(下の子)

・文房具

・おもちゃ

・パジャマ

・塾のバック各種

・学校のプリント

・その他色んな物

 

まず、我が家のリビングに下の子の色んな物が溢れているのには、ちょっとした理由があります。

数ヶ月前までは、下の子の道具ではなく、上の子の道具で溢れかえっていました。

というのも、旦那が上の子の机でテレワークをすることになり、上の子の部屋を占領していて、上の子の物を片づけにいけない状態でした。

リビングは上の子の道具で溢れかえり、勉強も机で出来ず、何か物を取りに部屋に入ることもなかなかできず、困り果てて、今度は娘の部屋で仕事をしてもらうことにしました。

娘はリビングで勉強しているので、最初はそれほど困らなかったのですが、やはり、色んな道具を片づけに部屋に入ることができないので、次第に娘の道具がリビングに溢れかえってきました。

ついでに、旦那がいない日に、部屋からおもちゃを持ってきてリビングに置くようになり、おもちゃもリビングに散らばるようになりました。

ついでに、娘の部屋は洗濯物を室内干しする部屋でもあったので、仕方なくリビングに

干すようになり、どうにもこうにもいかない状態に(^^;)

散らかる理由の一つに、テレワーク問題もあります(^^;)

 

旦那の仕事部屋の希望は「部屋にベットがない個室」。

 

そうすると、娘の部屋以外どこにもありません(^^;)

 

最近、娘の部屋をカーテンで仕切って、洗濯物を干したり、娘の物を取りに行ったりできるようにしてはどうかなとちょっと考えています。

あと、一階を片付けて、いっそのこと、娘の学校の道具を収納する場所を確保するほうがいいかなと思い始めました。

どうせ1階に置くなら、収納するスペースがあった方が片づきますよね。

 

ということで、今日は部屋の模様替え中。

 

ダイニングに置いていた机を解体して、家具の配置を変更しました。

テレビの場所の移動もしたので、テレビアンテナのコードを買ってこなくてはならなくなりました。

色々配置を変えたわりに、もともとぎゅうぎゅうに家具が並んでいたので、スペースの余裕はあまり生まれず、ガックリ(^_^;)

LDにスペースがないということは、娘の荷物は隣の小さな和室に置くしかなく、結構厳しいですね。

というのも、和室は4.5畳で、ピアノが置いてあります。

それに加えて、掃き出し窓と、リビングに繋がる襖があるため、部屋の壁3面が使えないことになります。

残すところの1つの壁には小さな押し入れがあり、家具を配置できるスペースは本当に限られたものです。

ちょっと工夫が必要なようですね(^^;)

 

まあ、大きな家具は動かしたので、あとは片付けするしかないですね。

気合を入れて頑張ります!!(^^)

 

 

《リサイクルに出したもの》

・トランポリン

・ワンダーコア

・骨盤矯正の椅子

チャイルドシート

・子供用ハンガーラック 

・旦那の服

・旦那のカバン各種

 

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お正月、実家に帰りますか??悩みどころ。。。

もうすぐ年末。

毎年、この時期はあっという間に日にちが過ぎていきますね。

去年は、実家には帰りませんでした。

今年はどうするかな~。

今のところはコロナは落ち着いていますが、オミクロン株がどうなるか分からない状況ですよね。

感染拡大するのも、時間の問題な気もします。

 

帰省するかどうか、考えれば考えるほど、悩んでしまいます。

全く実家に顔を出さないのも気がかりですが、万が一のことがあっては、それも困りもの。

日帰りはできないし。。。

泊まるとなると、もう食事だけ気を付けても意味がないですよね。

 

少し前に、お友達と何年かぶりにお茶をしました。

できるだけ急いでコーヒーとケーキを食べて、その後はマスクをしていましたが、対応は人それぞれで、ちょっと気を遣いました。

マスク会食か黙食がいいのは分かっていますが、久しぶりに会う方に色々言えるものでもないですし、自分も外食に慣れていませんし、なかなか大変ですね。。。

 

そんなことを考えると、外食も苦痛なのに、実家でも楽しめるのか分かりません。

自分はもちろんですが、子供達の行動に注意を払い続けるのも難しいので、もし、実家に行くとしたら、あきらめて行動するしかないのかな。。。

それが良いことなのか。。。

近ければ、ちょっと顔を見せに行けばすむことなんですけどね~。

あ~、困った。。。。

 

 

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ダイエット!!

3ヶ月で10kg減は無理だとして、5kg減ぐらいなら目指せるかな〜と思っているのですが、あまいかな?(^^;)

 

 

昨日は、特に運動なし。

夕食抜き。

 

昨日は、運動できなかったのですが、やっぱり運動ですかね〜。

コロナ禍で体力もかなり落ちたと感じるから、体力付けることも大事かな。

トランポリンがあるけど、出すスペースがない(^^;)

今日は、腹筋など少し筋トレをやってみようかと思っています。

 

 

数年前に、旦那が炭水化物抜きダイエットをして、かなり痩せましたが、炭水化物抜きのダイエットはあまり気が進まないんですよね。

何というか、旦那はげっそり痩せて、見た目がかなり歳をとった感じに痩せました。

どう見ても、美ボディではなくて、栄養が足りてない感じに見えました(^^;)

「痩せたね!!」って言われるより、「病気??痩せすぎじゃない?」と言われる感じでした。

何が悪いのかなと考えたのですが、炭水化物を抜くと、脂肪も落ちるけど筋肉も落ちてるのかもと思います。

手足も、脂肪も筋肉もない感じの細さになり、頬もこけて見えました。

また、炭水化物を食べたいと思わなくなるみたいで、「少しずつ炭水化物を増やしてもいいんじゃないか」と助言しても、「米を食べる気がしない。」と言い、ダイエットを止めさせないとどこまでも痩せていきそうで、ちょっと怖かったです。

痩せたのに、毎日体重計にのる姿を見ていて、脳みそまでやられたんじゃないかと思ってしました(^^;)

そんなこともあり、炭水化物を全く食べないダイエットはやりたくないなと思っています。

 

人それぞれ、美的感覚は違うと思うのですが、私は、平均体重をオーバーしていたとしても、どちらかと言うと、男も女も筋肉があって健康的な感じが好きです。

特に男性なんて、マッチョなら、体重なんてそこまで気にしなくていいのでは?と思ってしまう感じ。

女性も、ガリガリのスレンダー体型は、あまり素敵だと感じません。

やはり、女性も健康的な体型が素敵だと感じます。

また、女性は、年齢と共に顔の肉が落ちてきて、老けて見えることがありますよね。

ちょっと顔がふっくらしている方が、若く見えるのではないかなと思っています。

 

と、持論はここまで。。。

 

かくいう私は、顔に全く肉が付かず、身体にはどんどん肉が付いていくタイプ。

ものすごくアンバランスです(^^;)

逆パターンで、顔は丸いが体は痩せている友達がいて、その子には、顔に肉が付かないのは羨ましいと言われたことがありましたが、「いやいやそんなことないだろう」と思ってしまいます。

①顔は細いが、体はデブ。

②顔は丸いが、体は痩せている。

あなたなら、どっちを選ぶでしょう??

ま〜、「どっちも嫌」って言われそうだな。。。(^^;)

 

色々書きましたが、太ってて、不健康が悪いのは分かりきっていることなので、とりあえず努力しなくてはいけないですよね。

 

とりあえず、今日から体重と体脂肪の記録を取っていこうかと思います。

お腹周りは、恥ずかしいのでマイナス表記で(^^;)

 

《今朝の記録》

体重 (53.5kg)

体脂肪率 (36.9%)

エスト周り(±0) 

 

さあ、頑張ろう!!

 

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健康診断の結果でへこむ。。。

今日は、健康診断の結果を聞きに病院へ。

 

太ったし、糖尿病になってたらどうしよう。

腹部エコーも撮ってもらったし、病気が見つかったらどうしよう。

2年間、健康診断受けてないし、まさか、癌ができてたら。。。

 

考えたらキリがないですね(^^;)

まあ、そんな若干の不安もありつつ、いざ、診察室へ!!

 

 

結果は、コレステロール異常。。。(^^;)

 

薬飲むレベルらしい。

 

まあ、太ったしね、、、。

ダラダラしてるし、、、。

コロナ太りという都合良い言い訳してたし、、、。

この一年、マウスピースの矯正していて、噛み合わせが悪くて物を噛めず、ほぼ丸呑み状態だったのもあるかな!?

それは言い訳か(^^;)

 

とにかく、痩せて、運動もしてみるしかないのは確か。

3ヶ月後の再検査に向けて、少し努力してみます。

 

まず、何をしよう。

ほぼ歩かない生活も駄目だよね。

娘もぽっちゃりしてきたし、一緒に歩こうかな。

 

以前も書きましたが、結婚してすぐの時からトータルで10キロくらい太りました。

 

これは、流石にいかんよね。

 

頑張るしかない!!

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人生を思い通りに操る「片づけの心理法則」 メンタリスト DaiGo

メンタリスト DaiGoの、「片づけの心理法則」を読んでみました。

 

最近、問題的発言で注目を浴びてましたが、そこは置いといて。。。(^^;)

 

本の内容は、今まで読んだ片付け本とはちょっと違った方向から考えられていて、なかなか面白かったです。

 

こんまりさんの、「人生がときめく片づけの魔法」を読んで、「ときめき」って何じゃ?って思った方は、こっちの方が分かりやすいと思います。

捨てるか捨てないかの判断を、「ときめき」を感じて決めなくてはならないのは、かなり至難の業。

まず、「ときめき」とは??から入らなければいけないですもんね(^^;)

 

それに比べて、「片づけの心理法則」は、下の3つのルールをもとにしています。

 

①3択の原則

②初速最大化の原則

③ローコスト管理の原則

 

目的は、「迷う時間、物を探す時間、管理する時間を減らして、そのぶんの自分がやりたいことを実現できるようにする。」というもの。

 

読んでいて、なかなか分かりやすくて良いと思いました。

捨てる判断もいくつか書かれていて、フワッとした感覚的なものではなかったので、割とスパッと判断できそうな気がしてきました。

メンタリストなので、その辺は、得意分野なのでしょう。

心理的な事もしっかりと説明されている気がします。

なので、分かりやすく感じました。

 

仕事にも活かせるような、仕事のスケジュール管理についての説明もあり、主婦にはちょっと

関係ない部分もありましたが、全体的に分かりやすくて良かったです。

家の中の片付けだけではなくて、子供の机も整えてみようかなという気持ちも湧いてきました。

 

こんまりさんや、DaiGoさんの本もそうですが、ちょっと残念なのは、筆者が若いからこそだと思うのですが、主婦が読むのには少し足りない部分がある気がします。

一人暮らしの頃と、家族ができた今とでは、片付けの内容が違うと感じるから。。。

片付けが下手な主婦が管理している家で家族が暮らし、下手な収納方法の家だから、さらにどんどん散らかり。。。

自分が散らかした物でもない物を片付ける日々。。。(T_T)

そして、片付けが下手な母が片付けても片付かない。

 

もう、悪循環ですね(^^;)

 

でも、「片づけの心理法則」を読んで、今までより、物をちゃんと処分できそうな気がしています!!

この勢いで、物を減らして、片付いた家にしたい!!

そして、いつでも誰でも呼べる、素敵な我が家に変身させて、快適な毎日を暮らしたい!!

 

さあ、今日から頑張るぞ!!!

 

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