あま日ブログ

ずぼらなあま(母)の、片付け奮闘記

長年の悩み、手湿疹。克服なるか⁉︎ 「アクアテクトゲル」

子供が赤ちゃんの時に手湿疹が出るようになり、かれこれ10年以上の付き合いです。

手湿疹が出るようになってからは、食器は、素手で洗えません。

家事をする上で、こんな不便な事はありません。

たった1つのコップを洗うのですら、ゴム手袋をしなくては洗えず、本当に面倒臭い。。。

もともと面倒臭がりなのに。。。

横着して素手で洗おうものなら、次の日には指に水疱ができ、数日後に潰れて皮がむけてきて、痒かったり痛かったり。

本当に辛い。

ステロイド剤で症状が治っても、洗剤を素手で触ったら、また再発。

ゴム手袋なしの生活には戻れない。

「手湿疹」って、何なんでしょうね。

特にダメなのは、食器洗い用の洗剤。

これが1番駄目ですね。

他の洗剤はそこまで反応が酷く出ないのに、何でこれが1番駄目なのか、謎すぎです。

そして症状が出るのも決まって同じ箇所。

これも不思議です。

病院で渡される手湿疹の冊子に、なぜ手湿疹になるのか書いてたりするのですが、納得いくようないかないような。。。(^^;)

ただ、対策やケアについては本当にその通りで、何も対策なく生活する日々には戻れないですね。

 

なんで、手湿疹になったのかは、思い当たる節がありすぎて、特定できず。

ま〜、全てが原因につながってるのかもしれません。

 

まず、乾燥肌。

そして、もともと手のひらや足の裏などは、水分や油分がなく、ガサガサでした。

生活面では、仕事で頻繁に手を洗うせいか、私生活でもちょっとしたことで石鹸で手を洗う。

キッチンでは食器洗い用洗剤で手を洗う。

食器を溜めて洗うため、長時間、食器を洗う。

強力そうな食器洗い洗剤を使用する。

消毒液の中の哺乳瓶を素手で取ったりする。

あげれば、キリがありません(^^;)

 

こんな生活してたら、手が荒れて当然ですね。

 

 

そんな中、最近、ネットで見かけたゲルクリーム「アクアテクトゲル」というのを見かけました。

うそかまことか、2年くらい使い続けたら、素手で洗剤が触れる生活に戻れたという体験談。

ステロイドでも治せないのに、本当⁉︎

半信半疑でしたが、お試しを注文して使用してみました。

 

ま〜、使用した感じはよくあるゲルクリーム。

ベタつきはありません。

ただ、手に塗るクリームって、油分が多く水を弾いて手荒れを防ぐ感じのものが多い中、不思議な感触です。

こんなんで効くのか??というのが最初の印象でした。

 

その後、数日使用してみて、「もしかしたら良いのかもしれない!」という期待感が出てきました。

というのも、酷くないもののちょうど手湿疹が出てて、皮がむけたり、水疱ができたりしていたのですが、全然痒みや痛みがない!

これは、とっても不思議。

しみないのはまだしも、湿疹が治りかけの痒みを全く感じないのは何故でしょう⁉︎

傷って、水分が補われたら、痒みも起きないものなの??

また、普段、治りかけの皮向け時は、ガサガサになってボロボロ皮がむけてくる感じなのに、しっとり潤っていて、ガサガサになってません。

 

この不思議な感覚から、「長年苦しんだ手湿疹が治るかもしれない!」と、ちょっとした期待が出てきて、思わず定期購入をポチり。。。(^^;)

 

どうなることやら。

 

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↑一昨日(3日間ぐらい、ゲルクリーム使用)

写りが悪いですが、薬指に水疱があり、人差し指は治りかけで皮向け中。

痛み、痒みなし。

 

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↑今日。普通、水疱が枯れ始めると、痒みと皮向けが一気に起こるのですが、薬指の皮向けがかなり穏やか。

ステロイドとも違う治り方をしている感覚。不思議です。

水疱自体は、まだ少しあります。

 

「乾太くん」がある生活。その後(2)

「乾太くん」が我が家にやってきてだいぶたちますが、もう「乾太くん」なしでは生きていけないくらい、私にとってなくてはならない存在になってます(^^)

外に洗濯物を干すことは、滅多にありません。

ほぼ毎日「乾太くん」にお世話になってます。

洗濯で、時間や天気を気にする必要がない生活がこんなにも快適になるとは、想像を絶するものがあります。

 

一年を通して感じたことは、以前紹介した、柔軟剤シートは、静電気が酷い冬のみの仕様でOKってことです。

あまり香りもしませんし、柔軟剤効果も薄いきがしますが、静電気防止の効果はかなり凄いです。

ということで、静電気が発生しない時期に使用しなくてもよいようです(^^;)

寒くなってきて、服がバチバチ静電気を帯びてきたら、使用するのがおすすめです!!

 

 

最近は、羊毛でできているボール「ドライヤーボール」というを手に入れました。

乾燥機に洗濯物と一緒に入れることによって、乾燥機内でウールのボールが動き回ることで衣類の間に隙間を作り、効率よく熱風をあてて乾かします。
また、ウールドライヤーボールが水分を吸収してくれるので、乾燥時間短縮になります。

 

使用した感想ですが、まず、本当に「時短になるのか?」ということについてですが、実際に使用してみて、かなり時短になっているように感じます。

体感として、20分くらい早く乾いていそうな気がします。

 

ただ、欠点としては、靴下などがまるまっていて分厚くなってたりすると、他の洗濯物が早く乾いているために、分厚くなっている所がしっかり乾いていない状態で乾燥が終わっていることがあります(^^;)

いいのか、悪いのか。。。

なので、「あれ?乾いていない部分がある⁉︎」ということがしばしば。

靴下など、丸まった状態で乾燥しないようにするのかコツです。

 

あとは、洗濯物が少ない時は、特にボールが庫内でぶつかる音が凄いです。

「ゴロンゴロン」と言うより、「ゴツンゴツン」って感じです。

洗濯物が多い時はそれほどでもないんですけどね〜。

 

あと、使用している個数ですが、洗濯物が少ない時は3個、多い時は6個、投入してます。

 

時短にもなって、シワも減るので、おススメです(^^)

 

以上、ドラヤーボールについてでした(^^)

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さあ、片付けよう!!(3) 壁用モールで配線を綺麗にカバー!!

先日、テレビのアンテナコードを延ばしてテレビを配置しましたが、ネットで壁用のモールを使えば綺麗に隠せることを知ったので、近くのホームセンターで購入してきました!!

写真の商品と、バラ売りの1mの長さのモールを数本と、角を綺麗に隠せるパーツなどを購入してきました。

最初、お試しで、ホワイトのツルツルしたモールを1つ購入してみたんのでしが、やはりちょっと目立つきがして、壁紙風の商品を購入しました。

結果、大正解(^^)

あまり目立たずいい感じです。

設置もシールで簡単で、テレビのアンテナコードとネットケーブル1本入れても、内部空間に余裕があります。

後日、あと2本ネットケーブルを入れるつもりです。

 

モールのサイズですが、お店に行くと、色んなサイズが売っています。

テレビのアンテナコードを入れるなら、1号サイズがいいのではないかなと思いました。

0号サイズはちょっと小さそうでした。

 

 

ELPA  サイズ1号》

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まだまだ、1階が片付いていないので、早く片付けなくては冬休みになってしまいます(^^;)

子供がいるとちょっと邪魔なので、急がなくては!!

ここ数年、徹夜ができなくて困ってます。 

一気に片付けないと、あとからあとから散らかってくるし、なかなか片付かない。。。

 

旦那の出社が早くなり、5時台に起きるようになって寝不足で、リビングで寝てしまうことが増えてしまい、疲れが溜まってる感じがします。

人間、睡眠は大事ですよね。

電気を消して、布団で寝るのが1番!!

健康には気をつけて、日々頑張りましょう!!

さあ、片付けよう!! (2)

今日も部屋の模様替えをしてる最中です。。。

 

テレビの位置を大幅に変えたことで、家具の位置がしっくりこないので、今日は本棚の位置も動かしました。

本を全部取り出したら、部屋が「えらいこっちゃ」になってます(^^;)

汚い部屋が、もう、足の踏み場もない状態。

一度、部屋をきれいに片付けてから家具移動に入れば良かったのかなとも思いますが、そうすると、いつになるやら分からないので、こんな状態になってます(^^;)

 

テレビの位置って、壁に空いたアンテナの穴の位置付近から移動できないと思い込んでましたが、思い切って反対側の壁に移動してみて良かったです。

毎回、リビング隣の和室に行くのに、人をまたいで行かなきゃいけないのが嫌だったので、移動の動線が確保できてよかった(^^)

ついでに、今までリビングに置き場がなくて、ダイニングに置いていたオーディオもリビングに移動。

少しずつ、快適な空間になりつつあります。

 

あとは、下の子の学校道具をしまう棚を2階から下ろして、どこに置くか決めなくては!!

 

 

早いものでもうすぐ今年も終わり。

頑張って綺麗な部屋で新年を迎えるべく、今日も頑張ります!!

 

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さあ、片づけよう!!

リビング。。。

 

何をする場所か。。。

 

みんなが、ゆったり過ごすところ。

テレビを見る。

ゲームをする。

本を読む。

音楽を聴く。

子供が遊ぶ。

おやつを食べる。

生活のちょっとしたことをする。(?)

団らん。

 

そう考えると、ほとんどの物が必要ないですね(^^;)

 

必要なもの

・テレビ

・オーディオ

・本棚

・生活必需品

・ソファー

・テーブル

・ゴミ箱

 

現在ある物(必要ない物プラス)

・本

・ランドセル(下の子)

・学校の道具(下の子)

・文房具

・おもちゃ

・パジャマ

・塾のバック各種

・学校のプリント

・その他色んな物

 

まず、我が家のリビングに下の子の色んな物が溢れているのには、ちょっとした理由があります。

数ヶ月前までは、下の子の道具ではなく、上の子の道具で溢れかえっていました。

というのも、旦那が上の子の机でテレワークをすることになり、上の子の部屋を占領していて、上の子の物を片づけにいけない状態でした。

リビングは上の子の道具で溢れかえり、勉強も机で出来ず、何か物を取りに部屋に入ることもなかなかできず、困り果てて、今度は娘の部屋で仕事をしてもらうことにしました。

娘はリビングで勉強しているので、最初はそれほど困らなかったのですが、やはり、色んな道具を片づけに部屋に入ることができないので、次第に娘の道具がリビングに溢れかえってきました。

ついでに、旦那がいない日に、部屋からおもちゃを持ってきてリビングに置くようになり、おもちゃもリビングに散らばるようになりました。

ついでに、娘の部屋は洗濯物を室内干しする部屋でもあったので、仕方なくリビングに

干すようになり、どうにもこうにもいかない状態に(^^;)

散らかる理由の一つに、テレワーク問題もあります(^^;)

 

旦那の仕事部屋の希望は「部屋にベットがない個室」。

 

そうすると、娘の部屋以外どこにもありません(^^;)

 

最近、娘の部屋をカーテンで仕切って、洗濯物を干したり、娘の物を取りに行ったりできるようにしてはどうかなとちょっと考えています。

あと、一階を片付けて、いっそのこと、娘の学校の道具を収納する場所を確保するほうがいいかなと思い始めました。

どうせ1階に置くなら、収納するスペースがあった方が片づきますよね。

 

ということで、今日は部屋の模様替え中。

 

ダイニングに置いていた机を解体して、家具の配置を変更しました。

テレビの場所の移動もしたので、テレビアンテナのコードを買ってこなくてはならなくなりました。

色々配置を変えたわりに、もともとぎゅうぎゅうに家具が並んでいたので、スペースの余裕はあまり生まれず、ガックリ(^_^;)

LDにスペースがないということは、娘の荷物は隣の小さな和室に置くしかなく、結構厳しいですね。

というのも、和室は4.5畳で、ピアノが置いてあります。

それに加えて、掃き出し窓と、リビングに繋がる襖があるため、部屋の壁3面が使えないことになります。

残すところの1つの壁には小さな押し入れがあり、家具を配置できるスペースは本当に限られたものです。

ちょっと工夫が必要なようですね(^^;)

 

まあ、大きな家具は動かしたので、あとは片付けするしかないですね。

気合を入れて頑張ります!!(^^)

 

 

《リサイクルに出したもの》

・トランポリン

・ワンダーコア

・骨盤矯正の椅子

チャイルドシート

・子供用ハンガーラック 

・旦那の服

・旦那のカバン各種

 

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お正月、実家に帰りますか??悩みどころ。。。

もうすぐ年末。

毎年、この時期はあっという間に日にちが過ぎていきますね。

去年は、実家には帰りませんでした。

今年はどうするかな~。

今のところはコロナは落ち着いていますが、オミクロン株がどうなるか分からない状況ですよね。

感染拡大するのも、時間の問題な気もします。

 

帰省するかどうか、考えれば考えるほど、悩んでしまいます。

全く実家に顔を出さないのも気がかりですが、万が一のことがあっては、それも困りもの。

日帰りはできないし。。。

泊まるとなると、もう食事だけ気を付けても意味がないですよね。

 

少し前に、お友達と何年かぶりにお茶をしました。

できるだけ急いでコーヒーとケーキを食べて、その後はマスクをしていましたが、対応は人それぞれで、ちょっと気を遣いました。

マスク会食か黙食がいいのは分かっていますが、久しぶりに会う方に色々言えるものでもないですし、自分も外食に慣れていませんし、なかなか大変ですね。。。

 

そんなことを考えると、外食も苦痛なのに、実家でも楽しめるのか分かりません。

自分はもちろんですが、子供達の行動に注意を払い続けるのも難しいので、もし、実家に行くとしたら、あきらめて行動するしかないのかな。。。

それが良いことなのか。。。

近ければ、ちょっと顔を見せに行けばすむことなんですけどね~。

あ~、困った。。。。

 

 

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ダイエット!!

3ヶ月で10kg減は無理だとして、5kg減ぐらいなら目指せるかな〜と思っているのですが、あまいかな?(^^;)

 

 

昨日は、特に運動なし。

夕食抜き。

 

昨日は、運動できなかったのですが、やっぱり運動ですかね〜。

コロナ禍で体力もかなり落ちたと感じるから、体力付けることも大事かな。

トランポリンがあるけど、出すスペースがない(^^;)

今日は、腹筋など少し筋トレをやってみようかと思っています。

 

 

数年前に、旦那が炭水化物抜きダイエットをして、かなり痩せましたが、炭水化物抜きのダイエットはあまり気が進まないんですよね。

何というか、旦那はげっそり痩せて、見た目がかなり歳をとった感じに痩せました。

どう見ても、美ボディではなくて、栄養が足りてない感じに見えました(^^;)

「痩せたね!!」って言われるより、「病気??痩せすぎじゃない?」と言われる感じでした。

何が悪いのかなと考えたのですが、炭水化物を抜くと、脂肪も落ちるけど筋肉も落ちてるのかもと思います。

手足も、脂肪も筋肉もない感じの細さになり、頬もこけて見えました。

また、炭水化物を食べたいと思わなくなるみたいで、「少しずつ炭水化物を増やしてもいいんじゃないか」と助言しても、「米を食べる気がしない。」と言い、ダイエットを止めさせないとどこまでも痩せていきそうで、ちょっと怖かったです。

痩せたのに、毎日体重計にのる姿を見ていて、脳みそまでやられたんじゃないかと思ってしました(^^;)

そんなこともあり、炭水化物を全く食べないダイエットはやりたくないなと思っています。

 

人それぞれ、美的感覚は違うと思うのですが、私は、平均体重をオーバーしていたとしても、どちらかと言うと、男も女も筋肉があって健康的な感じが好きです。

特に男性なんて、マッチョなら、体重なんてそこまで気にしなくていいのでは?と思ってしまう感じ。

女性も、ガリガリのスレンダー体型は、あまり素敵だと感じません。

やはり、女性も健康的な体型が素敵だと感じます。

また、女性は、年齢と共に顔の肉が落ちてきて、老けて見えることがありますよね。

ちょっと顔がふっくらしている方が、若く見えるのではないかなと思っています。

 

と、持論はここまで。。。

 

かくいう私は、顔に全く肉が付かず、身体にはどんどん肉が付いていくタイプ。

ものすごくアンバランスです(^^;)

逆パターンで、顔は丸いが体は痩せている友達がいて、その子には、顔に肉が付かないのは羨ましいと言われたことがありましたが、「いやいやそんなことないだろう」と思ってしまいます。

①顔は細いが、体はデブ。

②顔は丸いが、体は痩せている。

あなたなら、どっちを選ぶでしょう??

ま〜、「どっちも嫌」って言われそうだな。。。(^^;)

 

色々書きましたが、太ってて、不健康が悪いのは分かりきっていることなので、とりあえず努力しなくてはいけないですよね。

 

とりあえず、今日から体重と体脂肪の記録を取っていこうかと思います。

お腹周りは、恥ずかしいのでマイナス表記で(^^;)

 

《今朝の記録》

体重 (53.5kg)

体脂肪率 (36.9%)

エスト周り(±0) 

 

さあ、頑張ろう!!

 

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